Food coma adalah satu fenomena mengantuk yang timbul setelah makan. Pasti anda diluar sana pernah atau sedang mengalami keadaan ini.
Dalam bahasa ilmiah di panggil ” postprandial somnolence”
Penyebab kepada keadaan ini adalah ketika seseorang makan terlalu banyak atau mengambil kabohidrat yang berlebihan namun kurang bergerak atau aktif selepas makan.
Ini terjadi di sebabkan sistem pencernaan di paksa bekerja kuat dan lebih aktif ketika terlalu banyak makanan yang masuk ke dalam perut. Hal ini menyebabkan jantung dan otak menerima sedikit oksigen sehingga kita menjadi mengantuk. Kerana lebih banyak oksigen di perlukan untuk sistem pencernaan.
Sekarang semua sudah tahu kan kenapa kita sering mengantuk selepas makan, betul tak? adakala nya selepas sarapan pun mata dah layu.
Elak kan mengambil makanan dalam kuantiti yang banyak terutama nya kabohidrat untuk kekal cergas sepanjang hari.
Adakah anda sedang food Coma ketika ini ?
Sumber : Facebook