<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Health Info &#8211; Avicenna Medicare Group</title>
	<atom:link href="https://www.polikliniknusentral.com/category/health-info/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.polikliniknusentral.com</link>
	<description>Your well being is our passion</description>
	<lastBuildDate>Thu, 27 Jun 2024 10:55:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.polikliniknusentral.com/wp-content/uploads/2022/11/cropped-ico-32x32.png</url>
	<title>Health Info &#8211; Avicenna Medicare Group</title>
	<link>https://www.polikliniknusentral.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Tanda Protein Tidak Cukup</title>
		<link>https://www.polikliniknusentral.com/tanda-protein-tidak-cukup/</link>
					<comments>https://www.polikliniknusentral.com/tanda-protein-tidak-cukup/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 10:55:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health Info]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.polikliniknusentral.com/?p=4926</guid>

					<description><![CDATA[Asyik Rasa Lapar? Ini Antara 7 Petanda Badan Anda Kurang Protein. Apa itu protein?Secara ringkasnya protein merupakan salah satu daripada 3 kelas makanan utama. Protein terdiri daripada rantaian panjang asid amino iaitu ‘blok bangunan’ sel. Sel memerlukan protein untuk berkembang dan memperbaiki diri. Untuk pengetahuan, badan kita mengeluarkan 11 asid amino dan 9 jenis asid [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.polikliniknusentral.com/tanda-protein-tidak-cukup/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bahaya telur rosak </title>
		<link>https://www.polikliniknusentral.com/bahaya-telur-rosak/</link>
					<comments>https://www.polikliniknusentral.com/bahaya-telur-rosak/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 10:53:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health Info]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.polikliniknusentral.com/?p=4923</guid>

					<description><![CDATA[Bahaya telur rosak&#160; Orang ramai perlu peka dan tahu mengenai tanda-tanda telur rosak atau tamat tempoh kerana telur mudah tercemar dengan pelbagai kuman khususnya Salmonella yang boleh mengakibatkan keracunan makanan, demam, sakit perut, muntah dan paling teruk boleh menyebabkan kematian]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.polikliniknusentral.com/bahaya-telur-rosak/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Normal Ke Bentuk Kepala Bayi Tak Bulat Elok, Ini 5 Perkara Ibu Perlu Tahu.</title>
		<link>https://www.polikliniknusentral.com/normal-ke-bentuk-kepala-bayi-tak-bulat-elok-ini-5-perkara-ibu-perlu-tahu/</link>
					<comments>https://www.polikliniknusentral.com/normal-ke-bentuk-kepala-bayi-tak-bulat-elok-ini-5-perkara-ibu-perlu-tahu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 07:45:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health Info]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.polikliniknusentral.com/?p=4687</guid>

					<description><![CDATA[Normal Ke Bentuk Kepala Bayi Tak Bulat Elok, Ini 5 Perkara Ibu Perlu Tahu “Eh, kenapa kepala baby ni tak bulat elok ye. Bila dah cukur baru perasan dia macam leper sebelah. Nanti akan kekal macam ni ke? Apa nak buat ni?” Mesti ibu ayah rasa pelik bila nampak kepala bayi baru lahir yang tak [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.polikliniknusentral.com/normal-ke-bentuk-kepala-bayi-tak-bulat-elok-ini-5-perkara-ibu-perlu-tahu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>7 Tip Elak  Tangan Kering</title>
		<link>https://www.polikliniknusentral.com/7-tip-elak-tangan-kering/</link>
					<comments>https://www.polikliniknusentral.com/7-tip-elak-tangan-kering/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 07:07:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health Info]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.polikliniknusentral.com/?p=4611</guid>

					<description><![CDATA[7 tip elak kulit tangan kering Berikut dikongsikan cara-cara yang boleh anda cuba bagi mengatasi atau mengurangkan kecenderungan mengalami masalah kulit tangan kering. #1. Basuh dengan air suam Menurut Pengarah Dermatologi Pediatrik di Massachusetts General Hospital, Dr. Daniela Kroshinsky, tempoh mencuci tangan terbaik yang disarankan adalah paling kurang 20 saat dengan menggunakan air dan sabun. [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.polikliniknusentral.com/7-tip-elak-tangan-kering/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cermin Mata &#038; Kanta Lekap</title>
		<link>https://www.polikliniknusentral.com/cermin-mata-kanta-lekap/</link>
					<comments>https://www.polikliniknusentral.com/cermin-mata-kanta-lekap/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 07:04:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health Info]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.polikliniknusentral.com/?p=4608</guid>

					<description><![CDATA[Kelebihan memakai kaca mata Seperti yang kita tahu, penggunaan cermin mata cukup mudah dan tidak memerlukan pembersihan khas mahupun penjagaan yang spesifik seperti contact lens rabun jauh. Selain itu, anda boleh memilih daripada pelbagai bentuk bingkai yang sesuai dengan gaya dan bentuk muka. Selain itu, anda juga tidak perlu menyentuh mata dan boleh menanggalkan cermin [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.polikliniknusentral.com/cermin-mata-kanta-lekap/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tips Meredakan Kebimbangan (Teknik Grounding)</title>
		<link>https://www.polikliniknusentral.com/tips-meredakan-kebimbangan-teknik-grounding/</link>
					<comments>https://www.polikliniknusentral.com/tips-meredakan-kebimbangan-teknik-grounding/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 06:52:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health Info]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.polikliniknusentral.com/?p=4605</guid>

					<description><![CDATA[TERAPI &#8220;Grounding Method&#8221; Penyembuhan diri dengan cara menghayati atau menghubungkan diri dengan bumi dan alam semulajadi ciptaan Tuhan. Teknik uni telah diperkenalkan sejak zaman dahulu lagi. Bumi merupakan medan tenaga elektromagnetik yang koheren dapat menyeimbangkan mengekalkankeadaan yang harmoni setiap elemen yangberhubung dengannya. BAGAIMANA IA BANTU URUS STRES?Medan bumi mempunyai gelombangelektromagnetik dengan julat rendah iaitu 7.8 [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.polikliniknusentral.com/tips-meredakan-kebimbangan-teknik-grounding/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Berpuasa Merawat &#038; Memulihkan Tubuh Badan</title>
		<link>https://www.polikliniknusentral.com/berpuasa-merawat-memulihkan-tubuh-badan/</link>
					<comments>https://www.polikliniknusentral.com/berpuasa-merawat-memulihkan-tubuh-badan/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 06:34:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health Info]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.polikliniknusentral.com/?p=4570</guid>

					<description><![CDATA[Yoshinori Ohsumi, seorang ahli sains Jepun, dianugerahkan Hadiah Nobel dalam Fisiologi atau Perubatan untuk penemuannya tentang bagaimana sel tubuh mengalami proses kitar semula yang dikenali sebagai AUTOPHAGY iaitu, istilah Yunani untuk &#8220;Makan Dengan Sendiri”. Autophagy adalah satu proses penting dimana ia dirangsang apabila tubuh badan berada dalam keadaan LAPAR. Contohnya apabila tubuh sedang berpuasa untuk [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.polikliniknusentral.com/berpuasa-merawat-memulihkan-tubuh-badan/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Khasiat Air Laut Untuk Kesihatan</title>
		<link>https://www.polikliniknusentral.com/khasiat-air-laut-untuk-kesihatan/</link>
					<comments>https://www.polikliniknusentral.com/khasiat-air-laut-untuk-kesihatan/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 06:31:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health Info]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.polikliniknusentral.com/?p=4567</guid>

					<description><![CDATA[Suka Berkelah &#38; Mandi Laut?Ini 5 Kebaikannya Buat Anda Ingin Ke Pantai Lagi!.. &#160;Merawat masalah kulit dan lukaAir laut mengandungi jumlah mineral seperti natrium, klorida, sulfat, magnesium dan kalsium yang lebih tinggi berbanding air sungai – yang menjadikan ia sangat berguna untuk merawat masalah kulit seperti psoriasis. Mandi di lautan juga mendatangkan manfaat kepada penyakit [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.polikliniknusentral.com/khasiat-air-laut-untuk-kesihatan/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 Cara Mengatasi stress semasa mengandung</title>
		<link>https://www.polikliniknusentral.com/5-cara-mengatasi-stress-semasa-mengandung/</link>
					<comments>https://www.polikliniknusentral.com/5-cara-mengatasi-stress-semasa-mengandung/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 06:29:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health Info]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.polikliniknusentral.com/?p=4564</guid>

					<description><![CDATA[Cara Mengatasi Stres Semasa Mengandung 1. Tarik nafas dengan perlahanAnda boleh belajar bernafas dan mengeluarkan segala tekanan anda. Anda perlu memperhatikan corak semula jadi nafas anda ketika menarik masuk dan keluar melalui hidung anda. Tutup mata anda dan tarik nafas sekurang-kurangnya lima kali. Semasa anda bernafas, perhatikan naik dan turunnya dada anda, dan rilekskan wajah [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.polikliniknusentral.com/5-cara-mengatasi-stress-semasa-mengandung/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cegah Pekak akibat EARBUDS👂🏻</title>
		<link>https://www.polikliniknusentral.com/cegah-pekak-akibat-earbuds%f0%9f%91%82%f0%9f%8f%bb/</link>
					<comments>https://www.polikliniknusentral.com/cegah-pekak-akibat-earbuds%f0%9f%91%82%f0%9f%8f%bb/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Mar 2024 11:54:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health Info]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.polikliniknusentral.com/?p=4560</guid>

					<description><![CDATA[&#160;CEGAH PEKAK AKIBAT EARBUDS&#160; &#160;Tidak melebihi 60 minit &#160;Hadkan volume tidak melebihi 60% &#160;Gunakan earbuds yang ada fungsi noise cancellation &#160;Headphone lebih baik dari earbuds]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.polikliniknusentral.com/cegah-pekak-akibat-earbuds%f0%9f%91%82%f0%9f%8f%bb/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
